Over de verbinding tussen je persoon en je ziel, over je Ba en Ka

In mijn werk als huisarts en in mijn coaching praktijk zie ik dat zingeving de essentiële pijler is voor onze gezondheid en ons welzijn. Omdat veel mensen vergeten zijn waarom ze leven. Zingeving ontbreekt. Een levensdoel ontbreekt. We blijven sleutelen aan gedrag, maar stellen zelden de vraag die er écht toe doet: leef je nog in lijn met wie je bent?

Gezondheid gaat niet alleen over functioneren, maar over bezield zijn.
En precies daar gaat het vaak mis. We optimaliseren voeding, slaap, beweging en stress. Maar één essentiële pijler laten we structureel liggen: bezieling en betekenis.

De oude Egyptenaren verwoordden dit krachtig met Ka en Ba.
Je Ka is je persoonlijkheid, het deel dat regelt en functioneert.
Je Ba is je ziel, je waarheid, verlangen en inspiratie.

Wanneer je alleen vanuit je Ka leeft, raak je uitgeput.
Omdat je te weinig echt lééft. 'Feeling Alive' ontbreekt
In het oude Egypte geloofde men dat na de dood je hart werd gewogen tegen de veer van Ma’at, de godin van waarheid, balans en innerlijke zuiverheid. Het ging daarbij niet om je prestaties.
Alleen om de waarheid van je hart.

Een hart dat zwaar was van gehechtheid, zoals bij gehechtheid aan materie, gehechtheid aan emoties als verdriet en boeesheid, of bijvoorbeeld bij moeten, pleasen en aanpassen, kon de veer niet in evenwicht houden, en kreeg een nieuwe kans om te leren en te verlichten.
Een hart dat licht was van eigenheid, waarheid en bezieling, woog even zwaar als de veer en was vrij.

Dat is eigenlijk nu nog steeds de meest wezenlijke vraag:
Leef je vanuit je waarheid, of vanuit je verplichtingen?
Gezondheid zit niet alleen in optimalisatie.
Gezondheid ontstaat wanneer je leeft in waarheid.
Zingeving is geen luxe, het is zuurstof.

In mijn boek Bezield leven op doktersrecept verbind ik wetenschappelijke inzichten met esoterische wijsheid uit het oude Egypte, aangevuld met ervaringen uit mijn spirituele praktijk én mijn werk als huisarts. Een brug tussen hoofd en hart, tussen ratio en ziel. Voor wie gezondheid niet alleen wil begrijpen, maar ook wil voelen.
Voor wie verlangt naar een lichter leven van binnenuit.

Leef jij al met een licht hart, of draag je nog gewicht dat niet van jou is?